秋にお勧めのスキンケア
春は敏感肌対策、夏は紫外線対策、冬は乾燥対策、など、その季節ごとにスキンケアにはテーマがあるかもしれません。 今、季節はちょうど夏と冬の間の「秋」ですね。 秋のスキンケアは皆さま特別何を気をつけていますか？正直、この時期…
TAG 日々の生活での注意点
美容ケア、健康維持には腸ケアを！
腸がキレイだとお肌もキレイとはよく言われます 肌のトラブルが実は腸の不調によるものであるパターンも！？ 腸は栄養を吸収する大切な器官なので、腸内環境を整えておくことは非常に大切です。 腸環境の理想状態は？ …
就寝時の美容ケア
美肌は寝ている時に作られるとはよく言われます。 寝ている間は、成長ホルモンなども活発になるので、実は素敵な美容時間なのです。 人は一生の３分の1は寝ていることになりますので、その長い時間の環境を整える事はとても大切で、美…
実は間違っている！？勘違いスキンケア
スキンケアを丁寧に頑張っている方は多いと思いますが、実は良かれと思ってやっていることが肌にとってはただの負担にしかならないということがあります。 意外とやりがちなNGスキンケアを集めてみました。 保湿の為に！化粧水をやた…
もうすぐ夏！サンダルの季節に足のケアを！
夏になると暑いので薄着になることが多いですね。 足元もパンプスやローファーから、サンダルにチェンジ。 サンダルだとペディキュアなども映えるので、夏のおしゃれは楽しいです。 しかし、いくら可愛いサンダルを履いていても、足が…
ターンオーバーを整えてトラブルなしの肌へ！
「美肌は一日にしてならず」美容業界では、よく言われています。 現実的に、肌には「ターンオーバー」があるので、ある程度改善させるのには時間がかかるのが通常です。 そのターンオーバーは肌の新陳代謝が正常に機能していて約28日…
メイクをしたまま寝るという行為は
「昨日メイクしたまま寝ちゃったんです」とか、「最近忙しくてメイクをしたまま出ちゃうん」です。という声を時々耳にします。 私自身もたまにそういう時があるので、気持ちは分かりますし、その後の一瞬の大後悔も想像が出来ます。 メ…
あごもたるむ？！老け顔を防ぐためには・・・
フェイスラインが変わった・顔の輪郭がぼやけてきた・・・ などの変化がありませんか。 実はそれ、『あご』がたるんできているのかもしれません・・・ あごがたるむ原因と改善策 実はあごは一番脂肪が厚く存在している場所でもっとも…
二の腕はなぜ太くなる？！
暑い季節になり、腕の出る服を着た時や鏡で二の腕を見た時、前より太くなってしまったと愕然としたり、腕を振った時にたるたるっと揺れる二の腕が恥ずかしくて二の腕を隠すような服を着てしまったり・・・。 二の腕にコンプレックスを感…
紫外線UVAとUVBのあれこれ
日差しによるお肌への影響って？！ 肌色の変化だけでなく、しわやたるみの原因になることがあります。 紫外線にはUVAとUVBがあります。 UVA 年間の紫外線量は年間を通して多いとされています。 生活紫外線とも呼ばれます。…
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